Basen

33Jak zrobić przerwę w nauce Twoje dziecko chce iść do kina ze znajomymi, a Ty ciągle nad nim „wisisz” i nieustannie karzesz mu się uczyć. Tymczasem, ono potrzebuje naprawdę odpoczynku, odrobiny relaksu. Liczba godzin spędzonych nad książką nie przekłada się na dobre wyniki! Ważna jest jakość nauki. Maturzysta od czasu do czasu musi wyjść z domu. Po kilku godzinach siedzenia nad książkami jego umysł nie przyswaja już wiedzy, potrzebuje regeneracji, a także kontaktów towarzyskich. W gronie znajomych można rozładować napięcie, porozmawiać o tym, co gryzie, pożartować. Konieczny jest także ruch, aby odprężyć mięśnie unieruchomione przez długie godziny nad książką. Jeśli w przerwie maturzysta chce obejrzeć telewizję, lepiej zaproponować mu aby poszedł na basen albo pograć z kolegami w piłkę. Czasem spacer z psem lub wyjście do sklepu może „przewietrzyć” umysł, nie należy z tym jednak przesadzać i co 15 minut wysyłać do sklepu. Jeśli widać, że uczy się z zaangażowaniem lepiej mu nie przerywać, w końcu liczy się jakość. Są rzeczy, których naprawdę nie warto robić swojemu maturzyście Drogi rodzicu- w dniu egzaminu pamiętaj! Maturę zdają prawie dorośli ludzie, dlatego nie trzeba syna czy córki odprowadzać na egzamin, całować przy kolegach, poprawiać fryzurę czy krawat itp., w końcu jest to egzamin dojrzałości – daj poczuć się dojrzałym! Zdenerwowanie przed wyjściem postaraj się ukoić ciepłym słowem, przytuleniem, obietnicą trzymania kciuków. W żadnym wypadku nie podawać środków uspakajających, nie wiadomo jak zadziałają, a mogą spowodować jeszcze większe roztrzęsienie. Zapanuj nad swoimi nerwami. Przed maturą zaakceptuj jego własną metodę uczenia, na pewno jest wypróbowana. Nie dokarmiaj przesadnie dziecka, bo utyje, a wtedy będzie przeżywał dodatkowy stres. W okresie przedmaturalnym jest ważne zdrowe odżywianie. Lepsza marchewka niż batonik czekoladowy i ryba zamiast frytek. Nie udzielaj rad i nie stawiaj zbyt wysoko poprzeczki. Zamiast zasypywać dziecko codzienną nadmierną troską po prostu zapytaj w czym możesz pomóc. Nie wymagaj więcej niż jest w stanie osiągnąć, przecież zależy Ci na jego szczęściu i dobrym samopoczuciu.